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滋阴补肾降火
场景/问题/来源
滋阴补肾,上火,怎么办
滋阴补肾降火
知识/回答
平常都是有一些容易上火，肾虚的状况出現，这个时候平常一定要留意调养身子的，由于假如长期性有这类状况，不但会感觉口干口渴，并且会常常感觉头昏，失眠，盗汗，很多人都不清楚应当要怎样调养才能够 减轻这种病症，今日我们就来告知大伙儿，如何吃，吃啥才可以补气补血下火的呢!
鹅肉是理想化的清补之物，慢火久炖，更能让在其中的营养元素煮成。阴虚体质的人，尤其是腰酸腿软、五心烦热、情绪心浮气躁爱生气的女性更年期综合症病人更为可用。
猪肉皮有补阴和润肺的功效。清朝中医王孟英说：“生猪肉补肾壮阳液，充胃汁，滋阴养血阴，润皮肤，止解渴。”猪肉皮滋阴、润肺、肌肤护理的功效更明显，秋春时节服用更强。
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