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男孩子发育吃什么好

场景/问题/来源

一一风荷举问：2020-05-31 12:37:26

知识/回答

男孩子发育吃什么东西好？

一一风荷举问：2015-05-31 12:37:26

我要回答

家里有一个男孩儿，我发现了他生长发育速率仿佛会比同年龄的小孩要慢一些，一般状况下男孩儿的生长发育需要吃啥东西好？

BT知识网网编解释：

此刻是人长个子的黄金时间，非常是提高，因此平时的情况下一定要加多的补充蛋白也有很多的钙，那样有利于人的成长发育，另外还能够多服用带有碳水化合物比较多的食材。肉类食品也有淡水鱼里边带有很多的优质蛋白，平时的情况下多吃一些猪瘦肉也有鱼头汤是很好的挑选，另外牛乳和蛋也是不可以少的，非常是牛乳里边带有的该有利于人长个子。早饭是最重要的，要多吃一些。

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