宫寒的症状体寒宫寒怎么调理

宫寒的症状体寒宫寒怎么调理

1、体寒宫寒怎么调理

想要调理体寒宫寒，可以通过食补。食补也就是要吃热的东西，拒绝一切凉的食物。如果想要吃水果的话，最好是要在中午的时候吃，而且海鲜也不能吃太多，因为海鲜大多数都是寒性的食物。可以尝试多吃一些黑色的食物，比如说黑米或者是黑木耳，也可以多吃一些桂圆、红糖或者是巧克力的食物。此外，还要注意多运动，提高身体素质。 

2、宫寒会导致不孕吗

宫寒是有可能会导致不孕不育的。宫寒导致女性不孕，一般都是和那些身体素质比较不好的女性挂钩的，比如说很怕冷的，手脚非常容易冰凉的女性。有的女人如果生活习惯不好的话也会造成宫寒，特别是很爱吃冷的东西的女生。还有的女性因为过度的疲劳就会出现宫寒的现象，就有可能导致不育不孕。所以出现宫寒要通过食物疗法来治疗，还要多注意运动。

3、女人宫寒的症状

女人宫寒非常的常见，宫寒会导致女性发胖。这是因为女性的子宫的热量不够，子宫就会开始囤积脂肪，然后就会导致女性发胖，而且还会出现月经量少以及经常失眠做梦的现象。宫寒还会导致女性的月经异常。在女性来月经之前，通常会有白带增多以及胸部胀痛的症状，有的人还会出现想吐的现象，这都是宫寒给女性带来的噩梦，所以要注意饮食问题。 

4、宫寒怎么治疗

想要治疗宫寒，一定要注意饮食的问题。喜欢吃冷饮的女性就要戒掉吃冷的东西的习惯，就算要吃也要在大中午的时候吃。尽量多吃一些热的食物。还要多注意保暖问题。女性千万不要为了爱美，在大冬天穿得很少，要多穿衣服，尤其是脚腕处要注意保暖，这样子全身就会暖起来。还要就是要多注意运动，最好每天都要运动半个小时，增强自己的体制。 

5、宫寒会引起哪些问题

宫寒会导致女性月经失调，在来月经的前一小段时间会出现不排卵的现象，还会出现月经量越来越少的现象。宫寒还会导致女性变胖，自己的身体样貌变得臃肿。宫寒还会导致女性不孕不育，因为宫寒伤害到的是子宫，所以就非常危险。宫寒还有可能会导致女性的卵巢的病变，让女性彻底的失去生育能力。宫寒的女性要多注意饮食问题，不要随意的服用药物。 

参考文献

1、http://wenku.baidu.com/link?url=In8GoSpNVMdo9MyIGTZ0SR-CKOB-zZKm930fcYPZiuzxh4_r5shhK2DgfmG3dh8tlINU-BAp5AvvnTUbA_RrrcIAUVRDb-4x5chIDy32UmK

2、http://jingyan.baidu.com/article/64d05a02853230de55f73b8a.html

3、http://baike.baidu.com/link?url=Zf9fZ_5wEwFwL4PFrLOGABMUjvITKNcv-VwzcId0AOdjVGgIGIoBQd2Lt8uqepH3Butwe1Fz8q0giLsAZIEWaa

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