6款养生花粥让女人娇艳如花
6款养生花粥让女人娇艳如花
女人要想娇艳欲滴似花出去用护肤产品以外，根据合理饮食实际效果更优哦。今日，营养健康网编为大伙儿强烈推荐6款健康养生花粥，追求美丽的女士还记得要多喝哦。
1、茉莉粥
茉莉带有多种多样有机化合物和维他命，及其糖和木薯淀粉等有利于人体的营养原素，是十分理想化的美容护肤上品。每一年7~8月，将并未彻底对外开放的茉莉收集后经脱水解决做成干茉莉，既可煮茶，又可煮粥。
用新鮮梗米100克熬粥，待粥快比较好的时候，放进干茉莉3~5克，再煮5~10分钟即成。茉莉粥味甜芳香，十分可口，茉莉的香味能上透头上，下到下腹，消除心中一切老旧之气，不仅让人心旷神怡，还可调养干燥皮肤，具备养肌艳容，运动健身醒神，防止衰老抗衰老的作用。
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