怎样快速瘦脸怎样快速瘦脸上的肉

怎样快速瘦脸怎样快速瘦脸上的肉

1、怎样快速瘦脸上的肉

快速瘦脸，需要先控制好自己的面部表情，尽量的多进行面部微笑，来锻炼脸部的肌肉。还可以通过唱歌的方式来瘦脸，唱歌是通过口腔肌肉运动让脸部肌肉更加的紧实，唱歌也能刺激到血液和淋巴，让脸部新陈代谢加快。还能使用按摩的方法来瘦脸，将双手搓热，从下巴开始，往脸的两边做拉伸，持续这个动作十回左右，在双手扶着颈部，沿着颈部往下做拉伸，也能有瘦脸的效果。

2、瘦脸针效果明显吗

瘦脸针的瘦脸效果是比较明显的，不过瘦脸针的效果因为每个的皮肤状况不一样，所以所显现出来的效果是不一样的。一般在注射了瘦脸针以后，一个星期才开始出现效果，会明显发现，脸部的肌肉开始萎缩，脸型也在慢慢的变小。大概在一个月内，脸就瘦的比较明显，一个月后，脸就会明显变瘦，变小。如果皮肤吸收好的人，肌肉萎缩就更加的明显。

3、自然瘦脸的最快方法

自然瘦脸的方法需要平时多仰头，仰头能锻炼脸部的肌肉，让脸部肌肉更加的紧实。每天坚持用手指关节敲一敲面部，让面部的肌肉在刺激后出现萎缩，也就能减少面部出现脂肪了。每天坚持吃一些苹果，草莓，柠檬等水果，来补充维生素C，也能有瘦脸的效果。早晚在洁面后，在面部抹上护肤品，用双手轻轻的在面部做提拉，大概做二十次左右，就能自然瘦脸了。

4、永久瘦脸

永久瘦脸需要坚持每天进行按摩，每天早上在洁面后，将上手戳热，轻敷在面部，让血液循环加快，在用手一点一点拍打面部，让面部的肌肉变的紧实。在用双手从下巴开始做往面部两边做提拉，拉到耳朵处就停下来，重复这个动作十次，在从鼻子处往两边做提拉，这个按摩动作也是做十次。就可以上护肤品，护肤品最好是选择有提拉紧致的功效，上护肤品的时候以拍打的方式让护肤品更好的吸收。

5、瘦脸瘦下巴

瘦脸和瘦下巴需要使用一些有瘦脸效果的护肤品，在配合上按摩就能有效果了。在每天清洁完面部以后，先将护肤品轻拍在脸上，然后以打圈的方式对面部进行按摩，特别是脸颊部位。在将手从下巴处开始，往上轻轻的提拉，提拉到而耳朵处，用大拇指在颚骨旁按压一下。重复这个动作十次左右。在慢慢的仰头，低头，重复大概五次左右，就能又瘦下巴又瘦脸了。

参考文献

1、http://wenku.baidu.com/view/c33bcec7f12d2af90342e68a.html?from=search

2、http://wenku.baidu.com/view/0daaa47ebcd126fff7050b84.html?from=search

3、http://wenku.baidu.com/view/d61eb69c6137ee06eff9186e.html?from=search

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