孕早期睡姿
何必再壹起〃问：2020-03-24 16:45:58
孕早期睡姿该注意什么
何必再壹起〃问：2015-03-24 16:45:58关键词：早期睡姿孕妇睡姿禁忌注意事项
我要回答
我姐姐怀孕还时间不长，也就是最多三个月，很多人都说在怀孕初期该注意很多，请问在怀孕初期女性应该保持怎样的睡姿？
BT知识网小编解答：
女性在怀孕初期，一般建议都要侧着睡，这样有利于的胎儿的呼吸，尤其是在怀孕初期，孕妇一定不要趴着睡或者是平躺着睡。还有就是在怀孕初期，孕妇一定要保证足够的睡眠，好好休息，尽量不要熬夜。在平时的饮食上也要多加注意，多吃一些营养的食物，除此之外，孕妇在怀孕期间还应该适当运动，比如说，去户外散步、做孕保健操。这样对胎儿和你都有一定的好处。
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