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红豆黑米的功效

场景/问题/来源

黑米,赤小豆,作用,好处

你继续暧昧问：2020-06-13 00:57:14

知识/回答

红豆黑米粥的功效有哪些呢？

你继续暧昧问：2015-06-13 00:57:14关键词：黑米赤小豆作用好处

我要回答

最近头发特别的干枯，并且脸上还容易长痘，经常会感觉到头晕医生说有些贫血，可以吃些红豆黑米粥，红豆黑米粥的功效有哪些呢？

BT知识网小编解答：

红豆黑米加在一起熬成粥，每天坚持喝具有很好的补血养发的作用。黑米粥它能够促进人体肝脏排毒，减少毒素在肝脏的滞留，从而并且还能够加速人体血液的循环，而红豆也具有很好的养血美容的效果。它里面含有大量的维生素b族，矿物质以及蛋白质，能够补血，消肿利尿，并且还能够一定程度上促进心脏的活化。能够有效地预防脚肿，并且和黑米或者是薏米一起煮汤，还有很好的减肥的效果。

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黑玉米不是转基因产品，目前我国的转基因的技术还不是很完善，所以黑玉米只是一种比较特殊的玉米品种，所以可以放心的食用。它不但具有普通玉米的功效，而且蛋白质和人体所需要的微量元素和氨基酸都要高于普通的玉米。而且黑玉米的颜色是黑色的，中医上认为黑色入肾，常吃这种食物，就会起到补肾的作用。黑玉米不但营养丰富，而且口感还比较好，非常适合鲜食。

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