女生手脚冰凉的十个对策
女生手脚冰凉的十个对策
手脚冰冷会造成 女人月经少、月经不调，乃至不孕症;女士在生理期、怀孕期间和分娩期等独特生理学阶段，因为气血虚，更非常容易造成手脚冰冷。如果不立即多方面防止，会造成 精神不佳、人体畏寒怕冷。长期性手脚冰冷在冬天还可能造成 手和脚冻伤。此外与风湿病、胃病等病症相关。
功略1：勤健身运动、勤摆手
建议女性朋友一早起來做个健身运动，健步走是最好的选择喔用比行走快、比慢跑慢的速率，大步走向前走，两手顺带甩一甩，踏入30分钟，推动血气运作，全身便会暖呼呼，由于一早就要血液循环系统和基础代谢加快，因此一天到晚都是活力四射，不易发寒。工作中40分钟后，最好是站立起来走一走、踏梯步，工作中中也时常地伸伸手指、脚指头，皆可协助血液循环系统。
下图是一张拍摄于1920年2月的老照片，北京大学首次迎来了3位女子旁听生，三名裹着小脚的女子在北京大 历史 2020-11-04 …
女儿今年（1994年）12岁,妈妈对女儿说当你有我这莫大岁数时,我就六十岁了.问妈妈十二岁时是哪一年 其他 2020-11-06 …
2013年3月l0日，在郑州89路公交车上，一位老人因为一女孩没有为其让座，语言攻击女孩没道德引发口 政治 2020-11-12 …
兔年对女婿的祝福语。。注意了，要““ABCCC””的形式的。比如：（兔年到到到，福星照照照，前程妙妙 其他 2020-12-05 …
质量为五百克的足球,以十米每秒的水平速度向运动员滚去,被远动员以二十米每秒的速度反向踢出,设脚与足球 物理 2020-12-10 …
女生手脚冰凉的十个对策 人群养生 2021-03-30 …
泡脚生姜泡脚对女性的好处 中医 2021-04-05 …
泡脚对女人的好处 2021-04-23 …
生姜泡脚对女性的好处 2021-04-25 …
白酒泡脚对女人好吗？ 生活养生 2021-06-29 …