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高血压适合吃什么

场景/问题/来源
高血压,饮食,吃什么

煞笔就煞笔问:2020-01-19 09:23:43

知识/回答

高血压患者适合吃什么?

煞笔就煞笔问:2015-01-19 09:23:43关键词:高血压饮食吃什么

我要回答

祖父一直都是有高血压,药也吃完,医院门诊也来过了,医生说就是这样保持着没事儿,可是我还是很担忧他的人体。就想问一问高血压合适吃啥,期待能根据食疗减轻一下。

BT知识网网编解释:

针对中老年而言,高血压早已变成了性命终极者一样的生病了,很多中老年十分畏惧可是自始至终解决不上高血压。那应当怎么办呢?实际上,要是紧密配合医师的医治,坚持不懈服药,高血压对生活起居的影响并不算太大,可是還是有一些要留意的地区。实际上,高血压病人的饮食搭配应当以低热量,低糖份主导,比如乌麦,燕麦片等,均是降血压的不二选择。而平常,也应当降低油腻感,以口味淡主导。以药主导,以食辅助,才可以更强的减轻病况。

小编推荐 :

1、高血压患者吃什么东西降血压?

高血压的形成与日常饮食是有很大联系的,患者除了要坚持低脂饮食,还应该减少胆固醇的摄入,比如鸡蛋黄,就是高血压患者不宜吃的。

要注意多吃低钠、高维生素和富含蛋白质的食物,如紫薯、燕麦、橙汁、鸡蛋清、红茶、平菇、西葫芦等。

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2、刚吃完饭血压是会升高的吗?

刚刚吃完饭是对血压有影响的,血压会有一定程度的升高,正常人都如此,更别说高血压患者了。体检的时候想让血压高很容易的,你去体检时可以跑步过去,然后直接去量血压肯定高。还有量血压的时候规范是要静坐的,如果你有动作或者说话都会让血压偏高,还有,刚吃完饭半小时内血压也是偏高的,然后如果有吃刺激性食物血压就更高了,比如麻辣之类的。

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