母乳喂养注意事项母乳喂养不能吃什么

母乳喂养注意事项母乳喂养不能吃什么

1、 母乳喂养不能吃什么

现在很流行母乳喂养，因为小孩子刚出生他的抵抗力比较弱，而母乳不仅很卫生还很有营养。在母乳期间的准妈妈要少吃一些刺激性的食物。不要吃巧克力，巧克力中的某些物质会被婴儿吸收，使婴儿得消化不良，睡眠质量不好，而且经常哭闹。不要喝麦乳精，因为它会影响胎儿的发育。不要吃太咸东西，因为婴儿会吃进嘴里。也不要吃用油炸过的食品。不要过量的吃一些腌制东西，也要少吃味精。

2、婴儿母乳喂养时间

新生婴儿应该注意母乳和奶粉要混着喂养，在吃了一些时间以后，新生儿的身体就会需要一些母乳以外的东西来补充身体。在我们国家规定女性的产假是98天，就说明在这些天妈妈可以母乳来喂养孩子。在一些西方的国家孩子要母乳喂养两个月到三个月，也有其他的地区要喂养母乳到两岁到三岁也是很正常的现象。孩子有时候会睡觉或者错过应该吃奶的时间，因此适当减少母乳喂养的时间也是可以的。

3、母乳喂养和奶粉喂养的区别

有许多的女性朋友由于工作的情况没办法给孩子喂养母乳，所以就用奶粉来代替。我们会发现一般吃奶粉的孩子都比不吃奶粉的孩子要胖，但是不吃奶粉的孩子比吃奶粉的孩子结实。其实，奶粉和母乳是可以混合来喂养的。在宝宝吃过几个月的母乳以后，由于身体的发育，她就会需要除了母乳以外的营养，这个时候可以适当的给宝宝喂养一些奶粉，可以使宝宝更结实，身体更健康，减少疾病的发生。

4、母乳期间如何减肥

许多准妈妈在生完孩子以后会身材走样，有的会走大肚子，或者体重比以前长了不少。在母乳期间减肥的女性朋友要注意听从医生的指导，在确定可以减肥的情况下，一定要保证奶水的充足。专家建议女性在母乳期间减肥的话，每周减下去0.5kg是最合适的，因为这样不会影响宝宝的健康发育。最好不要不吃饭，用节食来减肥，一定要通过适合自己的运动来减肥。

5、母乳喂养的正确姿势

母乳喂养的正确姿势：把宝宝放在身体一侧的胳膊下方，他应该脸朝着你，然后把宝宝的头和妈妈的乳头保持在同一个高度，然后用手轻轻的托起婴儿的头部和颈部。这种方法适合刚刚剖腹产的女性。也可以用宝宝的头枕着妈妈的手臂，把婴儿抱在怀里，让他的脸朝着妈妈乳头的方向。然后用妈妈的手托起孩子的臀部，方便身体的接触，使婴儿更好的吃到奶。这种方法适合一些早产的孩子，有些剖腹产的妈妈可能会感觉这种方法不太适合。

参考文献

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2、http://wenku.baidu.com/link?url=aM-xza_6QY9gS14msEMkylWW7ZoYa3PWshmbY2XG_qloZpeipO4r70tkemhy2utCH1UFU5JWHrJTO3IlUSU76tyQSwpB4BCBV7ZnvpCzG6y

3、http://jingyan.baidu.com/article/8cdccae9606c41315413cd99.html

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