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孕妇宜多吃哪些干果

场景/问题/来源

孕妇,吃什么,功效,注意事项

该死的污秽东西问：2020-02-20 00:02:41

知识/回答

孕妇宜多吃哪些干果呢？

该死的污秽东西问：2015-02-20 00:02:41关键词：孕妇吃什么功效注意事项

我要回答

我昨天去医院检查，终于检查出来我怀孕了，特别开心，结婚三年了，终于盼到了，但是什么都不懂，我很喜欢吃干果类的，孕妇宜多吃哪些干果呢？

BT知识网小编解答：

干果类的食物有很多，大部分都是可以吃的，可以补充很好的蛋白质和氨基酸，但是不是所有的孕妇都能吃，杏仁有一定的毒性，可能诱发胎儿畸形，核桃仁也有可能会导致孕妇流产。还有坚果是需要注意保存的，如果有霉变和变质，是很有可能诱发癌症的，孕妇要注意，也要注意食用量，以免导致消化不良。平时山楂，龙眼，桂圆，西瓜等也不能吃，寒凉和活血的食物可能会使孕妇流产。

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