射精太快怎么办怎么控制射精

射精太快怎么办怎么控制射精

1、怎么控制射精

第一，在性交的时候要减弱自己的注意力，不然很容易会射精，可以通过手淫来练习，及时抑制自己射精的欲望。第二，在性交的时候可以带两个套套，在两个套套之间包一层卫生纸，就可以有效延长射精的时间了。第三，利用空余时间多做一些有氧运动，可以有效提高控制射精的能力。第四，不能急于求成，也不能在没有安全感的时候性交。

2、男人射精

一般正常的男人，在15到30分钟之内会射精，如果少于10分钟就算是不正常的。如果想要延长射精的时间，可以平时加强身体锻炼，保养好身体，也可以在性交时，带两个套套，这样可以减少身体的敏感度，延长射精的时间。在性交时也可以多换一些姿势，而且最好不要过于集中注意力，过于集中会导致射精时间很短，最后，在性交时要放松心情，不能过于紧张。

3、射精无力

射精无力是指男子在性交的时候虽然情绪达到最高峰，但是在要射精时却无法将精液射出，导致性交的质量下降，而且射精无力还可能会导致性欲退减，甚至是阳痿。这种现象产生的原因可能是房事过于频繁，或者是心理压力很大，也跟年龄有关，年龄越大越容易出现射精无力的状况。可以通过性教育或者性心理治疗来缓解患者不良的心理阴影，也可以通过服用适当的西药或者中药来进行治疗。

4、体外射精

体外射精是指双方在进行性生活的时候，男子即将射精时将阴茎抽离对方体内，使得精液射在体外的一种射精方式。这种方式通常是避孕的一种手段，但是这种手段对身体具有一定的危害。用体外射精进行避孕的优点是没有任何成本，也不需要借助工具或者药物，而且不会影响性交时的快感，它的缺点是相对于使用安全套或者避孕药的避孕成功率比较低。

5、手淫射精

手淫射精是指男子通过用手来让自己达到性高潮的一种射精方式，这种现象在青少年中比较普遍。经常通过手淫来射精的人会出现一些不良的反应，比如说会感到身体乏力或者是精神较为疲惫，慢慢的会出现白发，甚至有可能会造成早泄。也会出现出汗多的症状，以及口臭甚至是口腔溃疡的状况，还有就是会使大便的间隔期变长。有个别的现象是一些人会出现两耳生长缓慢的症状，出现耳朵明显较小的情况。

参考文献

1、http://wenku.baidu.com/view/bdd947dead51f01dc281f1c2.html?from=search

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