鼻炎鼻塞怎么办治疗鼻炎的简单方法

鼻炎鼻塞怎么办治疗鼻炎的简单方法

1、治疗鼻炎的简单方法

每天坚持用盐水清洗鼻腔，早晚各一次能明显的缓解鼻炎带来的鼻塞和鼻痒等症状。或者在清晨洗脸的时候用冷热水交替冲洗整个鼻子也可以促进血管的舒张和收缩，减少鼻塞带来的痛苦。当鼻塞严重的时候可以将葱白切下一段用纱布包裹起来放进鼻孔中，葱白的味道可以刺激鼻腔的收缩，这样就会尽可能的扩大呼吸空间以减弱各种不良的反应。

2、过敏性鼻炎吃什么好

患有过敏性鼻炎的人本身就属于易过敏体质，在生活中多吃一些富含维生素C的食物可以减少过敏的几率。食物方面可以多吃一些新鲜的莲藕，莲藕中富含丰富的营养成分可以增强自身的抵抗力，对外界各种过敏原都能起到中和的作用，让人不那么容易过敏；同样也可以多吃一些萝卜，因为萝卜中含有的胡萝卜素能预防各种有关过敏的反应。

3、鼻炎应该注意些什么

鼻炎属于应激性的疾病，平时生活中应该尽量避免患者着凉，因为温差变化会加速鼻炎症状的出现。在春天秋天或换季的时候，应当佩戴口窄来隔绝外界的灰尘和大量产生的花粉。没事的时候多少晒被子，这样可以杀死里面的螨虫，避免患者在晚上睡觉的时候受到螨虫的刺激而打喷嚏流鼻涕等。吃饭的时候也要多吃健康的食物增加抵抗力去抵抗鼻炎的症状。

4、鼻炎可以治好吗

可以，大部分种类的鼻炎都可以通过自己慢慢调节不正常的生活习惯达到缓解，只要生活作息时间规律，换季时注意保暖并及时增减衣物，尽量少接触过敏原就可以基本控制住鼻炎不会发作。相对比较严重的鼻炎在医院进行激光手术后也可以杜绝症状的再次发作，但是这一切也都取决于患者是否注意自己的日常生活，只要多多注意就不会出现反复的情况。

5、慢性鼻炎的症状

慢性鼻炎一般都会产生严重的鼻塞症状，眼睛流泪发痒，咽喉部干涩疼痛。晚上平躺着时候呼吸困难也会导致呼吸不畅乃至失眠打鼾等。因为嗅觉的缺失味觉也随之会退化，时间长了对食物缺乏兴趣。慢性鼻炎的鼻涕一般是脓状的，和病毒性感冒很像，鼻子经常反复的被纸巾揉搓也会产生黑头和破皮等皮肤问题，对日常生活有很大的影响。

参考文献

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2、http://wenku.baidu.com/view/28d02ac3fe4733687f21aa59.html?from=search

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