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芥末怎么用可以降血压

场景/问题/来源

降血压,芥末,怎么用

孩子气小女子问：2020-01-27 13:51:58

知识/回答

怎么用芥末来降血压呢？

孩子气小女子问：2015-01-27 13:51:58关键词：降血压芥末怎么用

我要回答

现在我年龄愈来愈变大，上年也离休了在家里带小孙子，可是我的血压愈来愈高了，也不知道是什么原因，听闻芥末酱有效，可是，要如何使用芥末酱来降血压？

BT知识网网编解释：

芥末酱针对降血压的用途，一般民俗是应用芥末酱来热水泡脚的，可是这仅仅一种民间秘方，不能尽信，仅有在轻度的高血压的情况下才能够开展稍微的降血压功效。高血压这类病是与血液的流动性速率相关的，只能够服食一些降血压药来降血压。平常建议你需要维持愉快稳定的情绪，不必有大起大落，多多的的报名参加锻炼身体，确保饮食搭配的饮食搭配，不必吃太油腻感，辛辣食物的食材，高蛋白食物，高脂的食材还要适当摄取。

小编推荐 :

1、不用吃药也可以降血压吗？

有些人血压升高和环境饮食有一定的关系，只要平时注意饮食的搭配，对降低血压有事半功倍的效果。还有就是每天食盐的摄入量要一定要控制。如果血糖高的话也要注意不要过多食用高糖和富含油脂的食物。

另外需要注意劳逸结合，保持足够的睡眠，放松心情，参加一些力所能及体力劳动和运动。肥胖者适当控制食量和热量，适当减轻体重，不吸烟。还可以取少许芹菜籽，煮水喝，也可以有效降血压。

还有一些能降低血压的食物如：燕麦，木耳等。

希望能够帮到您！

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2、鸭蛋有降血压的功效吗？

高血压是老年人常见的一种疾病，现在的生活条件好了，高血压和饮食有很大的关系。鸭蛋有很丰富的营养，特别是蛋白质，胆固醇的含量特别高。老年人经常吃鸭蛋，会造成脑血管疾病发生的几率增大。而且，没有足够的科学依据证明鸭蛋有治疗高血压的功效，鸭蛋并不能治疗高血压，老年人要少吃鸭蛋。得了高血压，最好去医院让医生开一些药物控制血压，平时吃一些清淡的食物。

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