鲜牛奶和纯牛奶哪个好
一季、又一寂问：2020-01-24 16:12:45
鲜牛奶和纯牛奶哪个好？
一季、又一寂问：2015-01-24 16:12:45
我要回答
我平时有喝纯牛奶的习惯性，可是我也不知道要喝哪些的牛乳对人体是较为有协助的，我朋友是说要喝新鲜牛奶较为有营养成分，也较为非常容易被身体消化吸收，不清楚新鲜牛奶和纯奶哪一个的营养成分较为高？
BT知识网网编解释：鲜牛奶和纯奶哪样好这一要因人而异，是需看本人的实际人体标准对牛乳的消化吸收水平，有的人对鲜牛奶的营养成分消化吸收程度高，但有的人对纯奶的吸收力较高，因而二种牛奶的营养使用价值自身就较为高，合适大家食用，在晚上睡前喝一杯牛奶能够合理的协助入睡，也可以合理的推动钙的消化吸收，每日喝一杯，对身心健康是十分有益处的。
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