早教吧百科知识频道 --> 饮食养生 -->饮食食谱 -->

蒜黄木耳炒鸡蛋的做法

场景/问题/来源

蒜黄木耳炒鸡蛋

蒜黄木耳炒鸡蛋的做法

知识/回答

吃得好，我们才能拥有更健康的身体，不过现在有很多人却忽略了这一点，往往要等到疾病发生了才去重视饮食，其实蒜黄木耳炒鸡蛋的做法简单，味道可口，只要简单的几个步骤就可以让自己和家人品尝到美食，又保证了健康，何乐而不为呢？

1、将蒜黄清洗干净，在把蒜黄的头部去掉一点。

2、蒜黄切成3厘米左右长的段、鸡蛋加少许盐、木耳提前泡发后洗净切丝、姜切丝。

3、锅中放一部分油烧热，先把鸡蛋炒好，盛出备用。

4、另起锅，在放一部分油，油热后下入姜丝爆香。

5、在把蒜黄、木耳丝放入，炒至塌秧，放盐调味。

6、最后把提前炒好的鸡蛋倒入蒜黄里。

7、翻炒两下就可以出锅了。

吃得不健康，肠胃首当其冲，肠胃功能受损将会带来种种问题，蒜黄木耳炒鸡蛋的做法简单，对肠胃健康有好处。

与蒜黄木耳炒鸡蛋的做法...相似的小知识：