考试中,小成同学发现一些题目平时没练过,看上去有些难,他连忙告诉自己要沉住气,仔细读题,也许并不难。这种调节情绪的方法是A.注意转移法B.情绪升华法
考试中,小成同学发现一些题目平时没练过,看上去有些难,他连忙告诉自己要沉住气,仔细读题,也许并不难。这种调节情绪的方法是
A .注意转移法 B .情绪升华法 C .合理发泄法 D .心理暗示法
D
分 析:
此题是考查调解情绪的方法,调解情绪的方法有理智调控法;注意力转移法;幽默化解法;积极的自我暗示。另外,还要合理宣泄情绪。由题干关键词告诉自己、沉住气,仔细读题不难。可以判断,是D.心理暗示法。
考点:
调解情绪的方法。
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