4.预防近视的“三要”和“四不要”(1)“三要”:①读写姿势要正确,眼与书的距离要在厘米左右;②看书、看电视或使用电脑后要休息一会儿,要几分钟;③要定期检查视力,认真
4. 预防近视的“三要”和“四不要”
(1) “三要”:
① 读写姿势要正确,眼与书的距离要在 厘米 左右;
② 看书、看电视或使用电脑 后要休息一会儿,要几分钟;
③ 要定期检查视力,认真做。
(2) “四不要”:
① 不要在直射的下看书;
② 不要 看书;
③ 不要在的地方看书;
④ 不要看书。
4.(1)①33 ②1小时 远眺 ③眼保健操 (2)①强光 ②躺卧 ③光线暗 ④走路
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