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4月2日是国际“枕头大战”日，当天，活动参加者自带枕头互相击打．“大战”结束后，大家一起把“战地”清理干净．这种缓解压力、调控情绪的方法是（）A.合理宣泄B.换位思考C.
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4月2日是国际“枕头大战”日，当天，活动参加者自带枕头互相击打．“大战”结束后，大家一起把“战地”清理干净．这种缓解压力、调控情绪的方法是（ ）
A. 合理宣泄
B. 换位思考
C. 改变认识
D. 理智控制
▼优质解答
答案和解析
合理宣泄法就是遇到不良情绪时，通过简单的宣泄痛痛快快地表达出来，或将不良情绪通过别的途径与方式宣泄出来，枕头大战就是通过用枕头互相击打来宣泄情绪，所以属于合理宣泄法．B选项换位思考，是站在对方的角度考...
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