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有的人盛怒时会选择到操场上跑几圈。当他累得满头大汗、气喘吁吁时,就会感到精疲力竭。此时他的气恼心情就会基本平静下来,郁积的怒气也会消失一大半。这种调节情绪的方法是
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有的人盛怒时会选择到操场上跑几圈。当他累得满头大汗、气喘吁吁时,就会感到精疲力竭。此时他的气恼心情就会基本平静下来,郁积的怒气也会消失一大半。这种调节情绪的方法是 |
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A.意志控制法 B.认识改变法 C.情绪升华法 D.合理发泄法 |
▼优质解答
答案和解析
D |
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