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面对挫折,我们要学会自我疏导,增强战胜挫折的勇气。下列属于自我疏导的方法有()A.向好朋友倾诉自己心中的痛苦和烦恼B.去环境优美的地方散散步,放松一下不愉快的心

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面对挫折,我们要学会自我疏导,增强战胜挫折的勇气。下列属于自我疏导的方法有(    )

A.向好朋友倾诉自己心中的痛苦和烦恼

B.去环境优美的地方散散步,放松一下不愉快的心情

C.知难而退,及时放弃自己所追求的目标

D.把悲痛化为动力,以更强的信心去追求新的目标

 

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ABD

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