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下列关于人类膳食的说法中正确的是（）A．多吃水果和肥肉B．不吃早餐对人体健康有害C．不吃早餐，吃好午餐和晚餐D．多吃维生素和盐
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下列关于人类膳食的说法中正确的是（ ）
A．多吃水果和肥肉
B．不吃早餐对人体健康有害
C．不吃早餐，吃好午餐和晚餐
D．多吃维生素和盐
A．多吃水果和肥肉
B．不吃早餐对人体健康有害
C．不吃早餐，吃好午餐和晚餐
D．多吃维生素和盐
▼优质解答
答案和解析
合理膳食指的是由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多．根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物．合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法，烹调时要注意低盐、低脂肪...
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