轮滑、滑板等运动时青少年喜爱的运动，也存在极大的危险性．进行这些运动时除要戴头盔外，还应佩戴护腕和护膝，最主要目的是（）A.避免皮肤擦伤B.避免骨骼骨折C.避免肌肉拉

Question

轮滑、滑板等运动时青少年喜爱的运动，也存在极大的危险性．进行这些运动时除要戴头盔外，还应佩戴护腕和护膝，最主要目的是（　　）

A. 避免皮肤擦伤

B. 避免骨骼骨折

C. 避免肌肉拉伤

D. 保护关节

Answer 1

坚持体育锻炼，对骨骼，肌肉，关节和韧带都会产生良好的影响，经常运动可是肌肉保持正常的张力，并通过肌肉活动给骨组织以刺激，促进骨骼中钙的储存，预防骨质疏松，同时使关节保持较好的灵活性，韧带保持较佳的弹性，但若不注意就会出现危险．因此在运动前要注意做准备活动，运动强度要适当．剧烈运动时，要佩戴护腕和护膝，避免肌肉拉伤．
故选：C．