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小林常在心情不好的时候，约上几个朋友去打篮球。这在情绪调节上属于（）A..转移法B..倾诉法C..自我宽慰法D.运动宣泄法
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小林常在心情不好的时候，约上几个朋友去打篮球。这在情绪调节上属于（ ）
A. . 转移法
B. . 倾诉法
C. . 自我宽慰法
D. 运动宣泄法
▼优质解答
答案和解析
本题考查调节情绪的方法．注意力转移法就是从一件事转向另一件事，以此来转移注意力．题干中小林通过打篮球来转移不良情绪，属于转移法，也属于运动宣泄．AD说法正确，符合题意，其它选项不合题意．故选AD．
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