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如何面对工作上的压力?我现在觉得好大的压力,我越想做好一件事情就越要搞杂,真难受!如何面对工作上的压力,如何放松自己的心情?
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如何面对工作上的压力?我现在觉得好大的压力,我越想做好一件事情就越要搞杂,真难受!如何面对工作上的压力,如何放松自己的心情?
▼优质解答
答案和解析
首先呢.. 放轻松.. 一..二..三.. 吸气.. 一..二..三.. 呼气.. 深呼吸.. 是不是感觉好点了呢?? 其实呢.. 活在这个社会.. 压力是必须的.. 但我们可以尽量往好的方面想.. 对不对?? 例如工作.. 没错.. 工作是很累啊.. 但是工作后我们就有钱啦.. 有钱就可以做自己想做的事啦.. 可以买很多自己想要的东西了.. 呵呵.. 有劳动才有收获嘛..
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