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当我们情绪低落、忧郁的时候，告诉自己：“忧愁于事无补，还是面对现实吧。”这属于（）A.积极的自我暗示B.消极绝望的心境C.面对困难的无可奈何D.幽默化解烦恼
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当我们情绪低落、忧郁的时候，告诉自己：“忧愁于事无补，还是面对现实吧。”这属于（ ）
A. 积极的自我暗示
B. 消极绝望的心境
C. 面对困难的无可奈何
D. 幽默化解烦恼
▼优质解答
答案和解析
调控情绪可采用理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示等．题干中告诉自己：“忧愁于事无补，还是面对现实吧．”属于积极的自我暗示，BCD不合题意，故选A．
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