阅读下面选文，完成问题当我们运动时，血液循环加速，血液冲洗血管壁，使原本处于收缩状态的小血管舒张以减少阻力，增加血流量，有利于清除血管壁上的脂类物质沉着，把机体深

Question

阅读下面选文，完成问题
    当我们运动时，血液循环加速，血液冲洗血管壁，使原本处于收缩状态的小血管舒张以减少阻力，增加血流量，有利于清除血管壁上的脂类物质沉着，把机体深处的代谢废物最大限度地排出体外，促进新陈代谢，提高人体免疫力。经常运动对慢性心血管病、肠胃病、糖尿病等都有积极的预防作用。
    当运动达到一定量时，身体会产生一种叫作内啡肽的物质，这种物质可以使人产生愉悦感，调节心理状态，缓解不良情绪。有些疾病甚至不需要服用药物直接可以通过运动收到疗效，如不少轻度糖尿病患者只需坚持体育运动并注意饮食控制即可康复。
    运动要讲究方式方法。强度较大的运动如打球、跳舞等不宜空腹，否则容易导致血糖降低、四肢乏力、胃肠痉挛、心律失常甚至猝死。也不宜饭后马上运动，一般半小时后为宜。各种运动方式最好交替进行，如今天跑步明天可以游泳。运动后如果疲惫不堪、肌肉疼痛，休息一两天后不能消失，下次运动就需要减量；如果感到关节、韧带不适，应尽快就医，以防病情变得复杂或出现接连损伤。初练者要遵循循序渐进的原则，逐渐增加运动量。
下列对文章的理解和推测正确的一项是（　　）

A. 不运动的瘦子比常运动的胖子，患上慢性心血管病、肠胃病、糖尿病等疾病的几率可能更大．

B. 如果想减肥就得在节食甚至不食的同时，尽可能加大运动量，效果一定好．

C. 糖尿病患者只需坚持体育运动并注意饮食控制，即使停止服药，也可康复．

D. 运动后会出现肌肉疼痛、关节不适等症状，休息一两天后会自行消失．

Answer 1

A．正确；
B．“在节食甚至不食的同时，尽可能加大运动量，效果一定好”说法绝对，食甚至不食不利于身体健康，运动量过大效果不一定好；
C．文章内容是“有些疾病甚至不需要服用药物直接可以通过运动收到疗效，如不少轻度糖尿病患者只需坚持体育运动并注意饮食控制即可康复．”只是讲糖尿病轻度患者，并不是所有，所以表述不对；
D．文章内容是“运动后如果疲惫不堪、肌肉疼痛，休息一两天后不能消失，下次运动就需要减量；如果感到关节、韧带不适，应尽快就医，以防病情变得复杂或出现接连损伤”与“运动后会出现肌肉疼痛、关节不适等症状，休息一两天后会自行消失”表述不一致．
故选：A．