3.调节自己情绪的方法一般有三种：当情绪不好时，可以转移话题，或者做点别的事情，来分散自己的⑦，使情绪得到缓解;也可以将自己的烦恼向亲人或知心朋友⑧或者大
3. 调节自己情绪的方法一般有三种：当情绪不好时，可以转移话题，或者做点别的事情，来分散自己的⑦ ，使情绪得到缓解;也可以将自己的烦恼向亲人或知心朋友⑧ 或者大哭一场等其他方式把积压在内心的烦恼⑨ ，有利于身心健康。但是要注意宣泄的⑩ 、地点和场合，方法要⑪ ，注意避免伤害别人;为了减少内心的失望，可以找一个适当的理由来⑫ ，从而保持乐观的态度。
3. ⑦注章力 ⑧诉说 ⑨宣泄出来 ⑩对象 ⑪适当 ⑫安慰自己
为什么没有解签的.姻缘签.我今天去庙里求了一枝姻缘签,是下中签,签的内容如下下中之卦新月朦胧之兆陈 2020-06-25 …
“我的情绪我做主。”情绪需要调适，也可以调适。以下调适情绪的方法不正确的是（）A.经常提醒自己调整 2020-08-01 …
登高可以让人心胸敞亮，临海则使人心旷神怡。这告诉我们（）A.要善于调节情绪B.需要得到满足就会产生积 2020-11-23 …
你能从如图“表情包”中解读出来的信息有（）A.人的情绪是复杂多样的，种类很多B.最常见情绪可分为喜怒 2020-11-29 …
中医说“怒伤肝，悲伤肺，喜伤心，恐伤肾，心平气和不伤心。”好情绪不是一朝一夕有的，控制、培养自己的情 2020-12-02 …
情绪伴随着我们的人生道路，我们每天都在感受着不同的情绪。情绪可以分为积极情绪和消极情绪，其中，消极情 2020-12-09 …
我们要做情绪的主人，就必须做到[]①学会调控情绪②以宽容的心态对待生活、对待他人③喜怒哀乐、不忘关心 2020-12-22 …
情绪是人们内心世界的晴雨表，其表现丰富多彩。心理学上一般把情绪分为如图表示的[]A．过度情绪表现与适 2021-01-12 …
青春期的情绪有自己显著的特点：反应强烈、固执、细腻性……针对这一现象，某校初一（4）班举行以“情绪” 2021-01-15 …
观察如图所示漫画，我们可以得出的结论是（）A.消极情绪有损人的身心健康B.人们的情绪不是一成不变的C 2021-01-19 …