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下列关于合理膳食的叙述,哪一项是不正确的()A.合理膳食有利于增进健康和预防疾病B.合理膳食指能够满足人体对各类营养和能量需要的膳食C.合理膳食所含营养物质的比例合适
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下列关于合理膳食的叙述,哪一项是不正确的( )
A. 合理膳食有利于增进健康和预防疾病
B. 合理膳食指能够满足人体对各类营养和能量需要的膳食
C. 合理膳食所含营养物质的比例合适、搭配合理
D. 为了满足人体的需求,应多吃杂食、零食
▼优质解答
答案和解析
A、合理膳食能够满足人体对各种营养物质的需要,提高身体免疫能力,有利于增进健康和预防疾病.该选项的叙述是正确的.
B、合理膳食是指能够满足人体对能量和各种营养物质的需要的膳食.该选项的叙述是正确的.
C、合理的膳食是食物中所含的各种营养成分比例合适,互相搭配合理.该选项的叙述是正确的.
D、合理膳食包括:每日三餐,按时进餐,早、中、晚餐的能量摄取应当分别占30%、40%、30%;不偏食、不挑食、不暴饮暴食;均衡摄入五类食物(平衡膳食宝塔).杂食、零食营养不全面.该选项的叙述是不正确的.
故选:D.
B、合理膳食是指能够满足人体对能量和各种营养物质的需要的膳食.该选项的叙述是正确的.
C、合理的膳食是食物中所含的各种营养成分比例合适,互相搭配合理.该选项的叙述是正确的.
D、合理膳食包括:每日三餐,按时进餐,早、中、晚餐的能量摄取应当分别占30%、40%、30%;不偏食、不挑食、不暴饮暴食;均衡摄入五类食物(平衡膳食宝塔).杂食、零食营养不全面.该选项的叙述是不正确的.
故选:D.
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