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自由泳划臂,前臂入水后应该是立即后划还是等到另一侧的手臂划过来以后,两臂同时向前,然后再后划?这两种划臂的方法各有什么特点?
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自由泳划臂,前臂入水后应该是立即后划还是等到另一侧的手臂划过来以后,两臂同时向前,然后再后划?这两种划臂的方法各有什么特点?
▼优质解答
答案和解析
这是两种不同的技术动作,没有好坏之分,主要是看你比较适合哪个,后者划水效率高,不过频率慢,比较适合中长距离,这种划水方式对力量和节奏要求的比较高.
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