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当前“减肥”和“廋身”成了人们的热门话题,下列关于减肥的说法正确的是()A.肥胖是由于脂肪在体内积累过多,为了减肥,只要少吃油腻的食物即可B.为了减肥,我们要少吃容
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当前“减肥”和“廋身”成了人们的热门话题,下列关于减肥的说法正确的是( )
A.肥胖是由于脂肪在体内积累过多,为了减肥,只要少吃油腻的食物即可
B.为了减肥,我们要少吃容易吸收的可溶性糖,同时使用高效减肥药
C.脂肪可以在体内氧化放能,为了减肥,我们更多运动,以增强脂肪的消耗
D.为了轻松减肥,最好每天只吃含维生素丰富,含脂类较少的水果、蔬菜
A.肥胖是由于脂肪在体内积累过多,为了减肥,只要少吃油腻的食物即可
B.为了减肥,我们要少吃容易吸收的可溶性糖,同时使用高效减肥药
C.脂肪可以在体内氧化放能,为了减肥,我们更多运动,以增强脂肪的消耗
D.为了轻松减肥,最好每天只吃含维生素丰富,含脂类较少的水果、蔬菜
▼优质解答
答案和解析
A、肥胖的原因是由于脂肪过多引起,而糖类过剩时会转化为脂肪,所以肥胖的人不仅要少吃油腻的食物,也要减少可容易吸收的可溶性糖的摄入.故A错误.
B、高效减肥药对身体有害,可能导致能量供应不足.故B错误.
C、减肥不仅要少吃油腻的食物,也要减少可容易吸收的可溶性糖的摄入.同时要多运动,增强脂肪的消耗.故C正确.
D、只吃含维生素丰富、含脂类较少的水果、蔬菜会导致必需氨基酸不足,营养不良.故D错误.
故选C.
A、肥胖的原因是由于脂肪过多引起,而糖类过剩时会转化为脂肪,所以肥胖的人不仅要少吃油腻的食物,也要减少可容易吸收的可溶性糖的摄入.故A错误.
B、高效减肥药对身体有害,可能导致能量供应不足.故B错误.
C、减肥不仅要少吃油腻的食物,也要减少可容易吸收的可溶性糖的摄入.同时要多运动,增强脂肪的消耗.故C正确.
D、只吃含维生素丰富、含脂类较少的水果、蔬菜会导致必需氨基酸不足,营养不良.故D错误.
故选C.
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