孕妇高血压吃什么好 高血压孕妇注意事项
妊娠高血压综合征,简称妊高症,是怀孕5个月后出现高血压、浮肿、蛋白尿等一系列症状的综合征,严重时会出现抽搐、昏迷甚至死亡,医学上称为子痫。它严重地威胁着母胎生命安全。由于发病原因尚不清楚,因此难以完全避免。
对于高血压孕妇,要给予高蛋白、高维生素、低脂肪、低碳水化合物、低钠盐饮食。
孕妇高血压吃什么好?
孕妇高血压吃什么好?
1.少量多餐
1.少量多餐
我们一般是一日三餐,准妈妈因为消耗大,很容易饿,可以在正常三餐之间加餐,但要注意每次不要吃太多。这种进餐方式,对于孕妇血糖高以及糖尿病人是非常有益处的。
2.多吃蔬菜和水果(低糖)
2.多吃蔬菜和水果(低糖)
准妈妈孕期应注意多摄入富含纤维素和维生素的食品,多吃蔬菜、适当吃新鲜水果(勿喝果汁),可选择含糖量低的蔬菜瓜果如黄瓜、番茄等,水果可放在两餐之间,这样可延缓血糖的升高,也比较有饱足感,有利于血糖控制。
3.多吃粗粮
3.多吃粗粮
主食方面,建议准妈妈尽量选择纤维含量较高的未精制主食,更有利于血糖的控制,如:以糙米或五谷饭取代白米饭、选用全谷类面包或馒头等。
4.少吃甜食
4.少吃甜食
血糖高的准妈妈应避免进食含有白糖、葡萄糖等糖制品的甜食,如巧克力、蛋糕、糖水、甜味饮料等;少吃含糖较高的水果,如葡萄、菠萝等。
5.少吃高淀粉食物
5.少吃高淀粉食物
淀粉摄入后也会转化为糖,因此孕期血糖高的准妈妈还应控制淀粉摄入量,少吃高淀粉食物,如土豆、粉皮、烤麸、油面筋等。
对于高血压的情况最好不要吃鸡蛋,这样的疾病考虑可以使用尼莫地平进行治理,使用药物需要遵医嘱进行,高血压患者建议耐心治疗,坚持用药,平稳降压,定期的复测血压,指导治疗
高血压孕妇注意事项:
高血压孕妇注意事项:
孕妇要适当限制热量,防止过食。因为肥胖是妊娠高血压的危险因素,而且孕妇卧床休息后需求热量减少,过多热量负荷能够加重病情。适当减少食盐的摄入量,如进盐过多,可使钠在血管壁滞留,增加血管壁对增压物质的敏感性。
进食优良高蛋白食物,因为妊娠高血压疾病有蛋白尿,常伴有低蛋白血症,但对肾功能不全者除外。适量补充维生素、矿物质和钙剂,可以降低妊娠高血压的发生率。
看了孕妇高血压吃什么好 高血压孕妇注意事项的网友还看了以下知识:
某地开展高血压普查,10万人中发现高血压200例,据此可计算高血压哪项指标( ) 2020-06-05 …
某同学体检时进行抽血化验和测量血压两项检查.试解答与这两项检查有关的问题.该同学血压的收缩压是14. 2020-11-20 …
高血压症状严禁吃什么高血压注意事项和饮食忌禁 2021-03-31 …
老人高血压注意事项 2021-04-13 …
低血压注意事项 2021-04-18 …
高血压注意哪些饮食 2021-04-19 …
老年高血压注意事项 2021-04-22 …
年轻人高血压注意事项 2021-04-23 …
临界高血压注意事项 2021-04-24 …
高血压注意事项及饮食注意事项 2021-05-30 …