孕期饮食忌口多多 孕妇禁忌食物清单拿走不谢!
孕妇在怀孕期间的注意事项有很多,单就饮食忌口就可以说上个三天三夜了,怀孕期间要注意饮食的合理搭配,科学合理的饮食才会达到优生优育的目的。然而,有部分新晋的准妈妈们,她们不知道孕期饮食的重要性,一天到晚糊乱吃些东西,往往造成孕期腹泻、拉肚子、便秘、肠胃不消化的症状。
要知道,食物与食物之间有相生相克的讲究,不是什么食物都可以放到一起食用的,而且有的食物长期食用的话,不单会对孕妇身体造成影响,而且还会影响到胎儿的正常发育成长。下面为大家分享——孕妇禁忌食物清单,里面的各种不能多吃的食物,会影响胎儿导致流产的食物清单,赶快拿走不用谢!
孕妇禁忌食物清单
详细的孕妇禁忌食物清单:
详细的孕妇禁忌食物清单:
主食类:
主食类:
1、大麦:不可多吃大麦,容易催生回乳,并且与萝卜相克;
2、薏仁:不可以吃薏苡仁,易流产,且与菠菜相克。
蔬菜类:
蔬菜类:
1.苦瓜:不能吃,易引起子宫收缩流产,与辣椒相克。
2.木耳菜:对于有流产史的孕妇不可吃。
3.茄子:民间有说法秋茄不能吃,其实可以适量吃,只是性凉,对肠胃不好,有活血功效,易流产。
4.土豆:发芽的土豆不能吃,最好少吃。与香蕉相克。
5.苋菜:有滑胎危险。
干果类:
干果类:
1.白果:不能吃,有不利于宝宝神经的成分,出现畸形。
2.莲子:活血堕胎危险。
3.杏仁:禁食,有毒,大热。
饮料零食类:
饮料零食类:
1.巧克力:含有咖啡因,不可多吃导致流产,宝宝发育迟缓。
2.茶:禁喝,含碱,咖啡因。
孕妇禁忌食物清单
忌食容易导致流产的食物:
忌食容易导致流产的食物:
1.芦荟:中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若饮用芦荟汁,会导致骨盆出血,甚至造成流产。
2.螃蟹、甲鱼:其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是脚的部位,有明显的滑胎作用。
3.薏米:又称薏苡仁,对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。
4.马齿苋:实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。
5.黑木耳:具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故忌食。
6.杏仁:杏仁中含有剧毒物质氢氰酸,能使胎儿窒息死亡,故孕妇应禁食。
小编的话:生活中的普通食物,往往有意想不到的好处,但是有的食物对于孕妇而言却不能多吃,像巧克力、咖啡类的食物,因为含有咖啡因所以孕妇还是不吃为好;像莲子、杏仁这些有毒、大热的食物可能引起流产,所以孕妇尽量不要碰;像龙眼、山楂可能引起流产的水里,孕妇也是不能碰的。以上的孕妇禁忌食物清单很详细的列举了,到底哪些食物不能多吃,大家赶快一起来了解了解吧。
水果类:
水果类:
1.荸荠:长在地下,细菌多不能生吃。
2.红毛丹:易上火,糖分高,不宜多吃。
3.梨:性寒,利尿,不宜多吃。
4.李子:多果酸,伤胃,伤牙齿,少吃。
5.荔枝:易上火,糖分高,少吃。
孕妇禁忌食物清单
6.龙眼:不能吃,易流产。
7.山楂:不能吃,破血易流产。
8.山竹:糖分高,性寒,易便秘,少吃。
9.西瓜:性寒,糖分高,少吃。
10.苹果:好处多唯一缺点糖分高,不宜多吃。
11.杏子:酸性强,有小毒,少吃。
12.樱桃:易上火,糖分高,是发物,不宜多吃。
菌菇类:
菌菇类:
1.海带:不宜多吃,碘含量高,影响宝宝甲状腺。
2.黑木耳:有破血功效,不宜多吃,与田螺不宜同食。
蛋类:
蛋类:
1.皮蛋:含铅量高,致使畸形。
2.咸鸭蛋:盐分高,胆固醇高,腌的东西化学变化多不宜吃。
孕妇禁忌食物清单
水产类:
水产类:
1.甲鱼:性寒,不能吃。
2.螃蟹:也性寒,忌食。
3.鳗鱼:可以适量吃,脂肪高,患有支气管炎等病的不能吃。
4.牡蛎:生吃的海鲜含有细菌,不宜吃。
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