适合两岁宝宝秋天吃的辅食介绍,两岁宝宝辅食这样来做!
宝宝2岁大已经逐渐的从流食过度到正常的饮食的,那么,2岁大的宝宝在秋季吃什么好却不是所有的家长也都是知道的,那么,我们一起来看看,适合两岁宝宝秋天吃的辅食介绍。
适合两岁宝宝秋天吃的辅食介绍
两岁宝宝秋天可以吃蛋黄
蛋黄中含有丰富的蛋白质、脂肪,它还能提供维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素D、维生素E、维生素H及叶酸、钙、铁、磷、镁、锌、铜、碘等
两岁宝宝秋天可以吃鸡肝
鸡肝含有丰富的铁和维生素A、维生素B2和铁质且很容易被孩子消化吸收。
两岁宝宝秋天可以吃卷心菜
卷心菜能够提高人体免疫力和预防感冒,也是一种具有抗癌作用的蔬菜。
两岁宝宝秋天可以吃南瓜
南瓜除含丰富的纤维之外,还有β—胡萝卜素,可以保持皮肤、头发健康并能维持视力正常。这些都是宝宝茁壮成长的功臣。
宝宝润肺止咳小秘方介绍
杏仁炖雪梨
取甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1只洗净去皮切片,同放入碗内,加冰糖20克,放水适量,置锅内隔水炖煮30分钟即可服用。每天早晚各1次,连服3~5天。
陈醋冰糖汁
冰糖100克捣碎置入容器中,再倒入陈醋450毫升,浸泡3天冰糖溶化后即可服用。于早饭前、晚饭后各服15毫升,长期服用止咳化痰效果更佳。
丝瓜汁
秋季丝瓜,取汁,隔水蒸热后饮用。用于咳嗽时间较长、痰多、色黄黏稠、咯吐不爽或有热腥味。
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