女性怀孕可以喝庐山云雾茶吗?如何正确的喝茶?
怀孕的女性在怀孕期间饮食也是有一定的说过和讲究,并不是说什么都是可以喝的,那么,我们一起来看看,女性怀孕可以喝庐山云雾茶吗?
女性怀孕可以喝庐山云雾茶吗?
不建议,女性在怀孕期间是不建议喝庐山云雾茶
这个主要的是因为,茶叶中具有一定量的咖啡因的,而茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,对女性肚中的胎儿也会有一定的刺激作用
所以说,从安全期间是不建议女性在怀孕期间喝庐山云雾茶的。
如何正确的喝茶?
1、喝茶有量,每日饮茶2-5克。虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸,饮茶对于清油解脂,增强神经兴奋和消食利尿具有一定的作用。
2、新茶应存放半月以上,由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类,醛类及醇类等物质,对人的肠胃黏膜有较强刺激作用,容易诱发胃病,所以新茶宜少喝。
3、不宜喝过浓的茶,浓茶会使人兴奋度”过度增高,对心血管系统、神经系统造成不利影响。
4、不要喝头遍茶,茶叶在栽培和加工过程中会受到农药等有害物质的污染,茶叶的表面总有一定程度的残留。
5、临睡前不宜饮茶,这点对于对于初期饮茶者尤为重要,很多人睡前饮茶后,入睡变得非常困难,甚至影响次日的精神状态,对于神经衰弱和有失眠症的人尤应注意。
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