2岁的宝宝吃的食谱做法大全,宝宝辅食有哪些种类?
宝宝在2岁的时候可以吃哪些食谱也是属于比较的受到大家的关注的,但是却不是所有的家长都知道,2岁的宝宝吃的食物都是怎么做的?那么,一起来看看,2岁的宝宝吃的食谱做法大全。
2岁的宝宝吃的食谱做法大全
巧虎米饭
准备食材:米饭、玉米、青豆、胡萝卜、鸡胸脯肉、奶酪、鸡蛋、海苔、耗油、玉米淀粉。
做法:
1、将米饭压实,倒扣在盘子上,取一团米饭用保鲜膜包住捏出巧虎的两个耳朵。
2、蛋黄里加入适量玉米淀粉搅拌均匀,倒入蛋黄液待一面凝固后翻至另一面凝固即可。
3、奶酪片用小剪刀修成橄榄形铺在脸下半部分。芝士片剪两个小半圆形放耳朵上和眼球。
4、海苔剪出如图形状。玉米、青豆、胡萝卜丁准备好。
5、炒锅放油,油热后放入鸡肉丁翻炒至5成熟,蔬菜粒继续翻炒,最后加入适量蚝油。
6、将炒好的菜摆在巧虎旁边即可。
五彩虾仁粥
准备食材:西兰花、香菇、金针菇、虾、胡萝卜、燕麦片
做法:
1、 西兰花用煮一下去农药;
2、香菇和金针菇切碎放锅里用水焯一下;
3、把所有的食材都切碎碎,然后放入事先煮好的粥内;
4、放入燕麦一起煮,搅拌一下,可以出锅了。
宝宝辅食有哪些种类?
宝宝辅食的种类一:
液体食物:主要指果汁、菜水一类可饮用的食物。
宝宝辅食的种类二:
泥糊状食物可分为两大类:一是工业化泥糊状食物,包括米粉和瓶装泥糊状食物;二是家庭制作的泥糊状食物。
宝宝辅食的种类三:
固体食物:指比泥糊状食物更成型,但比成人固体食物更为细软的食物。根据不同来源,宝宝食物分为植物来源性食物和动物来源性食物两大类。植物来源性食物包括谷类食物,如米面、蔬菜、水果等;动物来源性食物包括肉类、禽类和奶类、蛋类等。
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