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宝宝便秘食疗法介绍,为什么宝宝会便秘?

遇到宝宝便秘的情况,家长也是可以使用食疗的方法来解决宝宝便秘的情况的,但是却不是所有的家长都知道,宝宝便秘可以吃什么的,那么,我们一起来看看,宝宝便秘食疗法介绍。

宝宝便秘食疗法介绍

宝宝便秘家长也是可以分为宝宝大便是不是干燥来进行食疗方法的。

宝宝便秘大便干燥口干,口臭,脸红,腹胀痛,小便黄短,舌红,苔黄干。

1、马蹄海蜇汤:马蹄60克,海蜇50克。煎水饮用。

2、香蕉煮冰糖:香蕉2条,冰糖适量,加水煮汤食。

3、菠菜汤:菠菜150克,麻油适量,将菠菜煮熟,加盐调味,用麻油拌食。

宝宝大便不是干结,虽有便意,即无力努挣,挣则汗出气短,面色苍白,神疲懒言,舌质淡,苔白,脉虚。

1、红薯蘸蜂蜜:红薯半斤,蜂蜜适量。将红薯洗净煮熟,蘸蜂蜜食,可常服。

2、莲藕粳米粥:莲藕250克,大米30克。将莲藕洗净切碎,入沸米粥中煮熟,加油盐等,早晨空腹服食。

3、杏仁芝麻粥:杏仁10克,黑芝麻20克,大米50克,冰糖适量。前三味加水煮成粥,入冰糖溶化后服食。

为什么宝宝会便秘?

1、宝宝营养摄入不均衡导致的

对于宝宝来说,摄入的营养也是需要保持均衡的状态的,如何说宝宝的营养摄入不均衡也就是会导致宝宝出现便秘的情况的,如果说宝宝的月龄是属于比较的小,那么,宝宝的营养大部分也都是来自妈妈的母乳,因此,妈妈饮食就是有一定的讲究的,如果说妈妈是属于非常的喜欢吃一些辛辣油腻上火的食物,强刺激的食物,就极易使宝宝的肠道内积热,导致肠道干涩、燥结形成便秘。

如果说宝宝的月龄比较的大,开始添加辅食了,家长给宝宝吃一些大鱼大肉,而蔬菜、水果类很少的话,也会因为蛋白质摄入过多,碳水化合物摄入过少,而导致大便干燥。

2、宝宝缺水所造成的

如果说宝宝的体内缺水也是非常的容易造成宝宝便秘的情况出现的,低龄的小宝宝经常因为母乳不足而造成缺水型便秘,大一点宝宝则因为喜欢喝各种甜味饮料、碳酸饮料,而导致每天摄入水分不足,肠道干燥,引起便秘。