1周岁宝宝每天喝多少水好呢？喝水喝多了有坏处吗

1岁宝宝每天需要水分的摄入，水分对于人体是非常重要的，那么1周岁宝宝每天喝多少水好呢？喝水喝多了有坏处吗？下面的内容一起来看看吧！

1周岁宝宝每天喝多少水好呢？

        1、小儿新陈代谢特别旺盛，对水的需求比成人多，宝宝年龄越小所需要的水就越多。水的主要来源是白开水、果汁、餐汁、食物(包括奶)。

        2、1岁以内孩子每日每千克体重约需水150毫升，如孩子体重为6千克，一天需水量为900毫升，再减去一天的牛奶量，假定为750毫升，那么其余150毫升为应补充的水分。补充水的时间应安排在两次喂奶之间。

        3、对于1岁以上的孩子，由于乳量减少，再加上活动量增大，因此，每日饮水量应相应增多。正常情况下，宝宝的摄入量与排出量是平衡的，即使摄入稍多一点，也会从尿中排出。

        4、没有规定，根据宝宝的实际情况而定，一般要300ml左右，估计很多宝宝是喝不了那么多的，尽可能给宝宝喝，尤其是在洗澡后、运动玩耍后、哭闹后、睡醒后这些时间，宝宝需要喝水

喝水喝多了有坏处吗

1、孩子不能喝太多的水，喝水过多容易增加孩子肾脏负担。 

2、一般正常喝水不影响身体健康，长期过多喝水可以影响身体健康，可以导致胃肠道、肾脏负担加重而出现异常疾病

3、另外可以出现水中毒等疾病。如果出现大量喝水还要注意是否有血糖异常

以上内容就是对宝宝每天喝多少水适合的介绍，希望对爸妈们有所帮助，最后，祝愿所有的宝宝都可以健康快乐成长！