不知道孕晚期是几周到几周 可算不上合格的孕妈妈
整个孕期孕妇需要经过长大40周的育孕历程,在这个过程中孕妇会有不同的妊娠反应,而且怀孕的这十个月里孕妇会感觉到身体不舒适,尤其是日益增大的子宫,会让孕妇感觉到腹痛。
随着胎儿宝宝的一天天长大,孕妇也会明显的感觉胎儿的运动发育,他们到了怀孕四个月时就有胎动了,这个时候孕妇就可以和宝宝互动,早期的胎教也正是时候了。
怀孕晚期比较特殊,到了孕晚期孕妇会觉得非常的吃力,肚子比之前大了很多,行动很是不方便,那么,孕晚期是几周到几周,孕晚期需要吃些什么食物好呢?
孕晚期是几周到几周
孕晚期是几周到几周
怀孕晚期,也就是孕28周以后,如果按正常的怀胎十个月来算的话,孕晚期指的就是孕28-40周。胎儿发育到28周以后胎动会变得越来越少,在怀孕的最后三个月里,孕妇会胃口变差,相对于孕中期来讲,到了怀孕晚期时她们已经不再像孕中期那么好胃口了,而且此时尿频也回来了,随着胎儿的逐渐长大,孕妈妈最好是少食多餐,这样你才不会感觉到反胃。
当孕妇到了怀孕晚期时也相对是比较危险的时期,这最后的三个月里胎儿很容易出现问题,所以孕妇是不能太大意的。孕妈妈在这最后的三个月里饮食要特别的小心,不能吃太过于刺激性的食物,生冷食物也不可以吃。
还有就是孕晚期要注意孕期检查,尤其是胎心监护一定要按时做,这个检查可以观察到胎儿在母体里是否缺氧,还有其他的相关检查也是要注意的。怀孕晚期到底吃些什么好,一起来看看。
孕晚期吃什么好?
孕晚期吃什么好?
怀孕到了晚期时,孕妈妈要多吃含胶原蛋白的食品,如:猪蹄焖黄豆,猪蹄花生汤等,因为这些食物能够让你集聚能量,有助于你顺利生产。
怀孕晚期时,一些孕妈妈会出现水肿的现象,所以,你应该吃一些可以缓解水肿的食物,如:鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等凉性的食物。
怀孕晚期还要多吃易于消化吸收的食物,像核桃、芝麻、鸡肉、鱼肉等都是一些高蛋白且易消化的食物。
怀孕晚期还要多吃维生素和矿物质含量高的食物,如:绿色蔬菜、芹菜、莴苣、香蕉、苹果等。
怀孕晚期也不要忘记多吃一些含碘的食物,像海带排骨汤,青椒鱿鱼,紫菜蛋花汤都可以多吃。
小编的话:怀孕晚期是一个比较特殊的时期,好不容易辛苦孕育了七个月了,眼看就要顺利的完成任务了,想必孕妈妈们是不想在这个时候发生任何意外的。
以上我们分享了,关于怀孕晚期的那些事情,包括,孕晚期是几周到几周,孕晚期吃什么好的内容,大家可以通过上文做了解。怀孕到了晚期时,相信孕妈妈早已经准备好了生宝宝时所要用的用品了,如果你还没有准备好,现在准备还来得及哦。
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