喂饭怎么知道宝宝吃饱了? 宝宝吃饱的3大信号!
说到给宝宝喂饭,妈妈可是一个头两个大,宝宝太小还不会自己吃饭,喂饭又总是不能乖乖吃饭,东搞西搞,妈妈只好追着喂饭,一顿饭喂一两个小时也是常有的事。宝宝还不会说话,吃饱了也不会表达,如果继续喂下去的话,宝宝可能消化不了。
而且宝宝和大人一样,胃口有时不好,这时妈妈就应该学会观察宝宝,除了拒绝食物以外,宝宝吃饱了还有一些典型的特征,都在告诉妈妈别再喂啦!来看看宝宝吃饱了的3个信号、宝宝不爱吃饭怎么解决。
宝宝吃饱了的3个信号
宝宝吃饱了的3个信号
1、东张西望
美味当前,宝宝对食物感兴趣的时候,会表现得“饿虎扑食”,小眼珠盯着碗里的食物,一口接一口来不及吃,给慢了甚至哭闹抗议。 等他吃到“够了”的时候,注意力开始不集中,食物的吸引力减弱,转而看向其他地方——比如周围走动的人、窗外的汽笛声、隔壁的关门声、手机响起的铃声等等
2、神情呆滞
当乐天开怀的宝宝变得安静下来,目光呆滞,神思飘渺,说明进食已经令他感到厌倦或者疲乏,赶紧抱下餐椅找点新的乐子吧!
3、自嗨时间
妈妈还不给我找乐子啊?那算了,我只能自己找好玩的事情做。比如吃吃勺子、吃吃手、丢丢碗、扯扯围嘴、捏捏食物(只玩不吃)、掀翻餐具等等,反正闲着也是闲着,我又没地方去!
宝宝不爱吃饭怎么解决
宝宝不爱吃饭怎么解决
1、三餐规律,吃饭时间固定
饭点固定,让宝宝适应固定的吃饭时间。为宝宝准备特就餐椅,尽量养成全家一起用餐习惯。父母不要追着喂。如果宝宝不吃完,就算他等一下饿了,也不要再给他任何零食,久而久之,宝宝便会养成定时、定量的习惯。
2、轻松的吃饭环境,提高吃饭兴致
父母要调整就餐气氛,无论吃什么都表现出吃得很香很满足的样子。尽量不要高声谈笑,不夸张的逗引宝宝。父母的这种态度会潜移默化地影响宝宝对食物的态度,让宝宝逐渐学习好好吃饭。
3、保证营养,丰富多样
除营养搭配合理外,要注意食物的丰富多样性。尽量色香味俱佳,使孩子看到闻到就产生想吃的愿望,同时,烧给孩子吃的菜应切得细些,饭不要煮得太干,以便于他们咀嚼。
4、进食前,收走玩具故事书等
进食前,收走玩具故事书等,不要让宝宝边吃边玩。如果孩子哭闹,也别理他,等到他要求进食时,再给他吃。
5、吃饭时间不宜过长
时间控制在一个小时以内,超过了就把碗收掉,爸妈尽量不要心软哦。放些轻柔音乐,既可以调节进餐时的气氛,还能促进食欲。
6、适当表扬和激励
宝宝年龄小,很容易受到成人诱导。多多鼓励和表扬,很有用。
小编的话
小编的话
看来宝宝吃饱了很好判断哦,东张希望、神情呆滞、开始自嗨都是宝宝吃饱了的信号,一旦有这样的表现妈妈就要停止喂饭,不要强迫宝宝。对于不爱吃饭的宝宝,小编还要提醒大家,少拿零食给宝宝吃哦,零食除了味道好以外,毫无营养,还影响宝宝吃正餐。
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