宝宝调理脾胃推拿手法 史上最简单有效推拿方法在这里
现在去医院检查身体,很多宝宝都有脾胃虚寒的表现;我们知道宝宝脾胃虚寒是宝宝的脾和胃都出现虚表的症状。这个时候西药的用途小到微乎其微,而中药太苦宝宝很难接受;最合适的治疗方法就是推拿。宝宝皮肤比较薄,穴位和脉络也比较好找,如果宝宝有脾胃虚寒的表现,妈妈可以选择用合适的推拿方法缓解宝宝的身体状况;促进脾经和胃经排除寒气,下面为妈妈分享一套宝宝调理脾胃推拿手法。
宝宝调理脾胃推拿手法
宝宝调理脾胃推拿手法
首先要明确的是宝宝脾胃虚寒是两种症状,一是脾寒,二是胃寒。人体的脾经和胃经所处的部位不同;而且推拿手法也千差万别。
1.脾经推拿
1.脾经推拿
脾经位于宝宝手部,首先从拇指的脾经初端开始;将宝宝手指反过来,手心朝上,放松;从拇指桡侧,也就是手指的最外端像手掌心位置轻轻推进500次以上。
第二步是手掌心脾经推拿,将宝宝双手平放,手心朝上向一个方向以画圈的方式按摩,微微用力达到300次以上。
最后是推拿手部的脾经外劳宫,将宝宝双手平放,手心向下;外劳宫位于宝宝中指与手部连接的关节处,向下2公分的位置;采用轻轻按压的方法推拿穴位。
是三个步骤为完整的一组推拿手法,可以缓解宝宝脾脏虚寒的问题;帮助宝宝通过经络将脾脏的寒气或热毒排出,坚持每天早晚各推拿一次,维持2周以上就会有明显改观,而且坚持一个月以上可以有效地缓解宝宝脾脏虚和寒的问题。
2.胃经按摩
2.胃经按摩
胃经的排列范围比较广泛,从胃部到腿部延伸很长,所以需要推拿的位置比较多。首先是胃部周围,让宝宝平躺在床上用温热的手掌放在宝宝胃口的位置,顺时针轻轻用力快速摩挲推拿;频率保持在每分钟120次以上;维持5分钟以上,可以去除宝宝的胃部湿寒。
第二步是捏脊,将宝宝平放在床上背部向上,用双手轻轻捏住宝宝背部的皮肤,从下向上逐渐推拿皮肤和背部肌肉;从下到上为一个完整流程,推拿80次以上为佳。
最后是宝宝的足三里穴,位置位于宝宝膝盖正下方5公分,在向外侧移1.5公分处。采用轻轻按压的方法推拿,维持半小时以上。
以上3个推拿步骤为完整的一个缓解胃部虚寒的推拿方法,可以有效地缓解宝宝胃部湿寒或是火热胃虚的表现。宝宝脾胃不分家,所以两种按摩推拿的手法是相辅相成的,配合使用的效果最为显著。
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