怎么改掉宝宝奶睡?宝宝一天睡多久是正常的?
说到宝宝奶睡,相信有不少的家长也都是不陌生的,但是宝宝奶睡要怎么改掉却不是所有的家长都知道的,那么,我们一起来看看,怎么改掉宝宝奶睡?
怎么改掉宝宝奶睡?
1、调整宝宝入睡时间
调整从起床到入睡的节奏,让婴儿早起沐浴阳光,让他享受白天的玩耍,在下午4点前完成午睡,最迟在晚上8点前让宝宝吃喝。睡前母乳会让他喝得饱饱的,并且在睡前巩固睡眠过程,但是不要把母乳放在睡眠仪式的最后一项。这可以帮助婴儿更快地入睡并学习更多。
2、改变宝宝安抚方式
想要正确的改掉宝宝奶睡的习惯,家长也是需要改变宝宝安抚方式,因为不少的宝宝也都是会将喝奶当作安抚方式的,因此,家长则是可以使用抚摸宝宝身体,给宝宝讲故事、听音乐等来代替宝宝需要喝奶睡觉的情况的。
新生宝宝一天睡多久?
一般来说,我们的新生的婴儿每天也都是会睡个21个小时到22个小时左右的。平均每天只有两到三个小时是属于醒着的。
当然了,在这个醒着的时间,一般的也就是,吃奶、大哭以及排便。其他的时间段几乎也都是在睡着的。
根据科学调查研究可以知道。
一般来说,新生婴儿每次睡觉都是可以睡个两个小时到四个小时不等的。
醒来后一般也都是因为饿了,吃饱也是会继续的睡觉的。
所以说,新生婴儿每天都在睡觉,家长们一定是不需要当心的。
因为,新生婴儿长时间的睡觉是属于非常的正常的情况的。
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