别再问一岁宝宝可以吃龙眼吗 给你N个拒绝吃它的理由
很多人都知道,水果含有大量的维生素,而且含有丰富的营养素和纤维。自然,宝宝也可以吃些水果类辅食。无论在哪个季节哪个月份,宝宝都不能忘记吃水果,当然宝宝最好是吃当季的水果。
对于胃肠道消化功能不是很好的宝宝,冬天最好把水果加热后再给宝宝吃,以免由于水果过凉刺激胃肠道而出现消化不良情况,也可以榨成果汁加热后给宝宝喝。
3岁前的宝宝肠胃功能弱,不是所有水果都能吃,今天我们来说说宝宝多大可以吃龙眼,宝宝吃龙眼有哪些注意事项。
宝宝多大可以吃龙眼
宝宝多大可以吃龙眼
建议一岁以后再给宝宝吃龙眼,因为龙眼性属湿热,吃多了容易上火,引起便秘,如果是1岁以下的小baby ,因为其肠胃正在发育中,不容易适应;另外,桂圆糖分高,会对宝宝的牙齿和发胖产生影响。
宝宝吃龙眼注意事项
宝宝吃龙眼注意事项
1、消除热气
宝宝吃龙眼之前,家长可以把新鲜的桂圆放到干净的水里浸泡或者放到冰箱冰一下,消除一些热气。吃的时候最好能将果肉剥下单独给宝宝吃,以免不小心误吞桂圆核。另外,拿桂圆肉去煮粥给宝宝吃也不错。
2、 一次不能多吃,最多吃3到4颗就足够了。(下页:一岁宝宝吃什么水果好)
一岁宝宝吃什么水果好
一岁宝宝吃什么水果好
1.苹果
苹果营养丰富,含有多种维生素维生素、微量元素、矿物质等营养元素,具有生津、润肺、开胃、止泻、通便等功效。宝宝若出现消化不良,可用苹果榨汁服用。平常可将苹果切成小块或弄成苹果泥给宝宝喂食,也可榨汁服用。
2.香蕉
香蕉中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种微量元素和维生素。有清热润肠、防治便秘等功效。此外香蕉果肉软,适合咀嚼能力还不是很好的宝宝食用;也可以弄成香蕉泥给宝宝食用。 适合1岁宝宝吃的水果
3.橘子
橘子是常见的美味佳果,果肉中富含维生素C、钙、膳食纤维、胡萝卜素等营养物质,有通便、开胃、止咳、润肺等功效。妈妈可以直接给宝宝吃,也可以榨汁给宝宝饮用。
4.梨
梨被一些科学家和医生称为“全方位的健康水果”,果肉中含有维生素C、蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养元素,有清热、解毒、润肺、止咳、通便等功效。妈妈在喂宝宝吃梨也要注意将梨切成小块,或榨汁给宝宝饮用。
小编的话
小编的话
宝宝一岁以后就可以吃桂圆了,一岁的宝宝最好少吃桂圆,桂圆易上火。另外,消化功能比较弱的宝宝也不适合吃桂圆。宝宝吃桂圆时要注意先消除热气,用凉水泡一泡,不宜多吃。一岁的宝宝还是吃苹果、梨子、香蕉和橘子更安全营养!
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