孕期准妈妈可以吃柿子吗 柿子的营养与作用
孕妇能吃柿子吗?
孕妇能吃柿子吗?
首先可以肯定的是孕妇可以吃柿子,但是不可以多吃。现在简单的把孕妇不可以多吃柿子的原因说一下。柿子,汁多味甘,是一种物美价廉的水果。
柿子的营养成分
柿子的营养成分
每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克,还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等,其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。
柿子的医学价值
柿子的医学价值
柿子性寒,有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效,适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、
痔疮
痔疮
便血、大
便秘
便秘
结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是
妊娠高血压
妊娠高血压
综合征的孕妇可以“一吃两得”。柿子的蒂和叶都是中药。柿蒂可以降逆气、止恶心,治疗呃逆、嗳气等。柿叶有抗菌消炎、止血降压等作用,是民间常用的草药。
多吃柿子的危害
多吃柿子的危害
柿子虽然有很好的营养及医疗作用,它也有不足之处。柿子有涩味,吃多了会感到口涩舌麻,收敛作用很强,引起
大便
大便
干燥。遇酸可以凝集成块,与蛋白质结合后产生沉淀。
因此,吃柿子应该点到为止,以一餐一个为宜。所以孕妇可以吃柿子但是不可以多吃。
看了孕期准妈妈可以吃柿子吗 柿子的营养与作用的网友还看了以下知识:
二胎备孕吃什么营养品 都是帮助好孕的食物请收藏 2020-03-28 …
怀孕前三个月吃什么食物 孕期补充营养的五大原 2020-03-29 …
孕中期饮食注意事项 食物供给营养不用愁 2020-03-29 …
适合孕妇吃的简单晚饭 口味清淡又营养的孕期晚饭 2020-03-29 …
怀孕不开胃吃什么好 开胃又营养的食物孕妈的最爱 2020-03-29 …
孕妇 3个月前清淡食谱 保胎又营养的孕期食谱推荐 2020-03-29 …
夏天孕妈妈食欲下降怎么办 好吃又营养的孕妇开胃菜推荐 2020-03-29 …
孕妇用药:孕妇用药指南及孕妇用药禁忌 2020-03-30 …
在怀孕的期间内孕妇可以吃西瓜吗?西瓜都有哪些营养? 2020-03-30 …
下列日常生活中的说法是商家经营者的用语,你认为哪些属于侵犯消费者的合法权益?()①顾客就是上帝②寄 2020-05-17 …