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适合上班族锻炼的4个小运动

　　一天到晚困在办公室里办事，腰酸背疼无可避免，要想做运动却沒有充足的時间，实际上，工作一族不需要专业挤时间去锻炼身体，要是在平常加多留意，运用零碎的時间就能让自身获得非常好的锻练，下边，我们来详细介绍合适工薪族开展运动健身和锻练的

上班族每天喝这4杯茶可护眼！营养饮食

现在几乎所有的上班族都是整天面对着电脑，再加上隔三差五地加班熬夜，身体也发出了“抗议”，特别是眼睛。因此上班族日常要多喝些明目的茶来对抗眼疲劳，保护眼睛。上班族每天喝4杯茶护眼 1、上午一杯绿茶绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以

上班族消除疲劳，4个小方法起到大作用！健康

累是现代人的一个通病，一天下来往往容易感觉浑身没劲、没精打采、爱打瞌睡、食欲不振、失眠多梦……总之就一个字，累!那么，我们可以通过一些什么小方法来缓解一些呢? 腰腿疼：试试做操和倒走上班族久坐最易伤脾，从而影响气血的运行和脾胃的运化功能，出现食欲下降

求大神帮我写一段英语2人的对话,是谈论篮球比赛,3班赢了4班,尽量简短一些,少一些英语

I.翻译下列短语.1.在同一个班级2.有一张圆脸3.看起来一样4.看起来不同5.你最喜欢的电影明星II.将下列单数名词变成复数名词.1.family2.filmstarIII.句型转换.1.Hehasabighouse.（变为一般疑问句并英语

have a nice ca

假定你是李华，你的英朋友Peter来信向你咨询如何才能学好中文。请你根据以下要点写回信。要点：1．参加中文学习班；2．看中文书刊、电视；3．学唱中文歌曲；4．交中国朋友。注英语

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假定你是李华,你的英国朋友Peter来信向你咨询如何才能学好中文。请你根据下列要点写回信。要点:1.参加中文学习班;2.看中文书刊、电视节目；3.学唱中文歌曲；4.交中国朋友。注意: 英语

左右。Dear Peter,

假如你是李华，你的英国朋友Peter来信向你咨询如何才能学好中文．根据下列要点写封回信．1．参加中文学习班2．看中文书刊，杂志，报纸，电视3．学唱中文歌曲，能更好的记单词4．交中英语

数100字左右，信头已给出，

假定你是李华，你的英国朋友Peter来信向你询问如何才能学好中文。请你根据下列要点写封回信。要点：1，参加中文学习班；2，看中文书刊、电视；3，学唱中文歌曲；4，交中国朋友。英语

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高一英语上求高一水平英语作文,词数100左右,内容,假设你是李华,你朋友Peter来信询问如何才能学好中文,根据下列要求写回信1,参加中文学习班2,看中文杂志,报纸,电视3,学唱中文歌,4,交中国朋其他

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