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常常听周边的人谈起:该怎么办呀,又查出血脂异常了;某某某血压较高呀,近期又胖了怎么办,之前常规体检早已有脂肪肝了! 这种问题可能在你的身上也产生过。实际上这种问题的一个根本原因便是吃。不良习惯1:进餐速率过快原因:加剧胃肠压力,造成 肥胖症。借力打力:尽可能让牙和嘴巴动得慢一点

现代人大多工作紧张、家务繁忙,既要上班,又要洗衣做饭,操持家务,很难抽出时间经常光顾美容厅。然而,美容绝非只能在美容厅内进行。其实,只要您掌握一些简单的美容常识和美容方法,足不出户,家务之余也可以美容。下面向您介绍几种菜篮子里的“去皱佳品”。       西红柿