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身体出现这6种情况
,是亚健康的信号,要注意调理
健康
亚健康是人体处于一种疾病与健康之间的一种状态,在一定时期内身体机能和适应性下降,导致身体机能和适应性下降,导致亚健康的因素很多,如缺乏运动、不合理的饮食、睡眠不足、精神压力过大及不良情绪等,尤其是出现下列症状时,说明容易进入亚健康行列
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