女性肾虚气血不足怎么调理 言己 问：“我生完宝宝一年半的时间了，现在身体变得却越来越差，我去医院检查医生说我有肾虚并且气血不足，我经常腰部酸痛并且脸色苍白暗淡，月经也出现了不规律，我想知道气虚气血不足怎么调理才能好呢？ 2016-10-25 肾虚 气血不足 有问题，请点击咨询国家级

1、气虚血虚肾虚怎么调理 患有气虚血虚肾虚的情况，首先需要进行饮食上的调理，可以多吃一些补气血的食物，里面平时生活中比较常见的山药、枸杞子、红枣，或者是红薯、红糖、红豆，配合这些食材经常喝一些山药枸杞汤，家庭条件允许的话，可以吃一些人参配合当归进行调理气血肾虚的情况，同时要注意保持愉悦的心