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以便人体更为身心健康,医师倡导大家宜多吃高蛋白的食物。由于蛋白是一种非常复杂的有机化学化合物,也是构成身体一切体细胞及其组织的关键成份,而且一般来说,身体所有品质的18%全是蛋白,由此可见蛋白对人确实很重要。可是有一部分群体由于消化道不太好,因此需要易于消化的蛋白。那麼易于消化