假如腰椎间盘膨出三mm便是腰间盘突显这类病症，可是突显的并不比较严重，如果不出現神经受损的病症，一般不做独特解决，病人要注意休息，不必疲劳，关键的方式 是躺在平板电脑床边，历经歇息一周到两个星期的時间，一般状况下病症便会有一定的减轻。下边了解一下这类病症的康复治疗方式 有什么。